育毛効果のあるツボマッサージ

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手のツボ刺激でも薄毛対策ができる!?

薄毛対策のためのツボ、といえば、「頭にあるツボ」ばかりをイメージしがちですが、実は手にも、薄毛対策に使えるツボがあるのをご存知ですか?

 

人前で頭のツボを刺激するのは勇気がいりますが、手のツボなら、ツボ刺激をしている行動自体が目立たないので、通勤電車の中や、ちょっとした仕事の合間などにも、気軽に刺激できてとても便利。

 

この機会にぜひ、覚えておきましょう!

 

脱毛をストップさせるのに役立つ手のツボとは?

薄毛対策に使える手のツボとして一番おすすめしたいのが、脱毛をストップさせるのに効果があると言われる「脱毛点」というツボです。

 

なんだか、「脱毛点」という名前だけを見ると、「脱毛させるためのツボ」という意味に思えてしまいそうなのですが、実際の効果は逆ですからご安心を。

 

脱毛点の位置は、手のひら側、親指の付け根にあるシワのちょうど中心部分です。
この脱毛点を、左右ともに少し強めにぐいぐいと刺激してあげましょう。

 

左右それぞれ30回ほど、押す刺激を与えるのが効果的です。

 

ストレス緩和のためのツボ

ストレスによる薄毛が心配な人におすすめな手のツボが、手のひらの中央にあるツボ「労宮(ロウキュウ)」です。

 

ストレスでガチガチになった神経をほぐしリラックスさせるだけでなく、活力を与えてくれる効果もありますので、おすすめですよ。

 

ここも、左右それぞれの労宮のツボを、30回ずつ押す刺激が効果的です。